Fokus Apa Yang Kita Boleh Kawal


Untuk tenang dan bahagia kita kena asingkan mana perkara yang kita boleh kawal dan mana yang kita tak boleh kawal.


Contohnya buat macam gini. Aku boleh hidup tenang dan bahagia dengan melakukan tindakan berikut, okay buat senarai di bawah satu apa, dua apa, tiga apa, dan seterusnya.


Kita akan jadi kuat dan lebih positif apabila kita tumpukan pada perkara yang kita boleh kawal. Kita jadi lemah dan negatif apabila kita tumpukan pada perkara yang di luar kawalan kita.




Post a Comment

0 Comments