Showing posts with the label Self-CareShow all
Jangan Buat Sesuatu Semata-Mata Untuk Memuaskan Hati Orang Lain
Kita Tak Boleh Kawal Orang Lain, Tapi Kita Boleh Kawal Diri Sendiri
Jangan Takut Untuk Berkata Ya Atau Tidak
Berhenti Membandingkan Hidup Kita Dengan Orang Lain
Syukur dan Refleksi Diri
Berbuat Baik Kepada Diri Sendiri
Tidak Sesekali Bercakap Buruk Tentang Diri Sendiri
Jangan Sukarkan Perkara Yang Mudah
Ucapkan Perkataan Yang Positif Pada Diri
Jika Perkara Itu Salah, Jangan Buat
Berhati-hati Dengan Media Sosial
Kenal Pasti Mesej Yang Mengandungi Unsur Positif Toksik
It’s Okay Not To Be Okay
Dengar dan Terima Tanpa Menghukum
Jangan Abaikan Apa Sahaja Emosi Atau Perasaan Yang Ada Dalam Diri Kita
Sederhana dan Seimbang Dalam Self-Care
Apa itu Toxic Positivity?
6 Jenis Self-Care
10 Tips Self-Care
Apa Itu Self-Care?