JANGAN ABAIKAN apa sahaja emosi atau perasaan yang ada dalam diri kita. Hal i…
Read moreAlhamdulillah sekarang dah ramai yang mula peka tentang self-care dan penjaga…
Read moreTidak perlu memaksa diri untuk jadi terlampau positif tak kena tempat, sehing…
Read moreOrang yang bahagia dia mampu membahagiakan orang lain. Jadi sayangi dan harga…
Read moreTake care of yourself kerana ia penting untuk kesihatan mental kita. Di sini …
Read moreSana sini orang duk bercakap tentang self-care. Apa itu self-care? Penting sa…
Read moreBerhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain kerana perbandingan bol…
Read moreWaktu tidur kita kena tidur, waktu kerja kita kena kerja. Bukannya waktu tidu…
Read more
Social Widget